Produkt zum Begriff Schmerzlinderung:
-
Therabody Massagepistole »Theragun Relief, Schmerzlinderung, Regeneration, Stressreduktion«, patentierter ergonomischer Griff & App-Steuerung Therabody Navy
Theragun Relief vereint unsere bequemste perkussive Massagetherapie mit drei besonderen Aufsätzen, die für verschiedene Arten von Muskelschmerzen entwickelt wurden – von Schmerzen und Verspannungen bis hin zu hartnäckigen Knoten. Dabei sorgt der leise Motor für ein angenehmes Massageerlebnis ohne übermäßige Geräusche.
Preis: 149.00 € | Versand*: 0.00 € -
Therabody Massagegerät »Theragun 12 Waveroller, Regeneration, Schmerzlinderung, Entspannung«, 5 Vibrationsstufen, Therabody APP-Kompatibilät Therabody schwarz
Der Wave Roller wurde sorgfältig konstruiert, um das leistungsstärkste und effizienteste Schaumrollerlebnis zu bieten, egal ob Sie sich zu Hause oder in Ihrem örtlichen Fitnessstudio befinden. Die intelligente vibrierende Schaumstoffrolle ist Bluetooth-fähig und verfügt über fünf Intensitätseinstellungen, mit denen Sie mit der Therabody-App sowohl das Aufwärmen als auch die Erholung bequem von Ihrem Mobilgerät aus anpassen können
Preis: 142.99 € | Versand*: 0.00 € -
Therabody Massagegerät »RecoveryTherm Hot Vibration Gurt, 3 Wärme- & Vibrationsmodi«, zur Schmerzlinderung, Behandlung von Bauch & Rücken, Karbonfasergewebe Therabody schwarz
Dieses tragbare All-in-One-Gerät bietet eine punktgenaue Wärmebehandlung gepaart mit professionell positionierten Vibrationen, um Rücken- und Rumpfbeschwerden zu liundern. Das Gerät eignet sich für die verschiedensten Anwednungsbereiche - von kleinen Muskelzerrungen über Verletzungen bis hin zu Menstruationsbeschwerden, chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich und der Erholung nach dem Training. Es lässt sich spielend einfach anlegen und sitzt bequem, sodass du problemlos während der Behandlung deinen täglichen Aktivitäten nachgehen kannst.
Preis: 249.00 € | Versand*: 0.00 € -
Fitness-Training fürs Gesicht Buch 1 St
Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut – Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt. Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht.Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor.Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen.
Preis: 20.60 € | Versand*: 3.95 €
-
Welche Vorteile bietet eine Gymnastikmatte bei der Durchführung von Yoga- und Pilates-Übungen?
Eine Gymnastikmatte bietet eine rutschfeste Oberfläche, die für mehr Stabilität und Sicherheit während der Übungen sorgt. Sie dient als Polsterung für Knie, Ellbogen und Wirbelsäule, was den Komfort und die Ausführung der Übungen verbessert. Zudem schützt sie den Boden vor Schweiß und Schmutz und ist leicht zu reinigen.
-
Welche Eigenschaften und Materialien sind bei der Auswahl einer Gymnastikmatte für Yoga-Übungen und Fitness-Training wichtig?
Bei der Auswahl einer Gymnastikmatte für Yoga-Übungen und Fitness-Training ist es wichtig, auf die Dicke der Matte zu achten, um ausreichend Dämpfung und Komfort zu gewährleisten. Zudem sollte die Matte rutschfest sein, um ein sicheres Training zu ermöglichen. Auch die Länge und Breite der Matte sind wichtige Faktoren, um genügend Platz für die Übungen zu haben. Materialien wie PVC-freie, umweltfreundliche und geruchlose Materialien sind ebenfalls wichtig, um die Gesundheit und Umwelt zu schützen.
-
Yoga oder Pilates?
Beide Yoga und Pilates sind großartige Möglichkeiten, um Körper und Geist zu stärken. Yoga konzentriert sich mehr auf Dehnung, Flexibilität und Meditation, während Pilates sich auf Kraft, Körperhaltung und Stabilität konzentriert. Die Wahl zwischen Yoga und Pilates hängt von den individuellen Zielen und Vorlieben ab. Manche Menschen bevorzugen die spirituelle Komponente von Yoga, während andere die strukturierten Übungen von Pilates bevorzugen. Es kann auch hilfreich sein, beide auszuprobieren, um herauszufinden, welche Aktivität besser zu einem passt.
-
Wie können Muskellockerungsgeräte zur Entspannung und Schmerzlinderung nach dem Training eingesetzt werden?
Muskellockerungsgeräte wie Faszienrollen oder Massagepistolen können nach dem Training eingesetzt werden, um verkrampfte Muskeln zu lockern und die Durchblutung zu fördern. Durch die Anwendung dieser Geräte können Muskelkater reduziert und die Regeneration beschleunigt werden. Es ist wichtig, die Geräte korrekt und sanft einzusetzen, um Verletzungen zu vermeiden.
Ähnliche Suchbegriffe für Schmerzlinderung:
-
Tribonol | Pre-Workout für Dein Training Rezeptfrei Kapseln 3x60 St
Sie möchten Ihr Training gezielt unterstützen? Tribonol ist Ihr perfekter Trainingsbegleiter für Ihre Fitnessroutine. Mit essentiellen Inhaltsstoffen wie L-Arginin, L-Citrullin, Maca und Zink bieten unsere Kapseln eine sorgfältig abgestimmte Rezeptur, die sich mühelos in verschiedene Trainingspläne integriert und eine flexible Ergänzung für Ihr Training bietet. Verwirklichen Sie Ihre Vorsätze! Egal, ob Sie Kraftsport, Krafttraining, Ausdauersport betreiben, joggen oder im Fitnessstudio trainieren - Tribonol passt sich verschiedenen Trainingsarten an und eignet sich für alle, die aktiv und leistungsorientiert durchs Leben gehen. Es lässt sich problemlos in unterschiedliche Trainingsroutinen einbinden und ist sehr wichtig für die Vorbereitung Ihrer sportlichen Aktivität. Durchdachte Kombination für aktive Ansprüche! Tribonol überzeugt durch seine sorgfältig abgestimmte Rezeptur, die hochwertige Inhaltsstoffe vereint und sich ideal als Begleiter für Ihr Training anbietet. Besonders hervorzuheben ist Zink - ein essentieller Mikronährstoff, der einen normalen Stoffwechsel unterstützt. Ergänzt wird die Formel durch L-Arginin und L-Citrullin, die sich harmonisch einfügen und zu einem normalen Blutdruck beitragen. Perfekt geeignet für die Kombination einer ernährungsphysikalischen Diät wie Keto oder Low Carb. Zielgerichtet und einfach in der Anwendung: Um optimale Ergebnisse zu erzielen, nehmen Sie VOR der geplanten Aktivität 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit ein. Bei Bedarf kann die tägliche Dosis auf 2-4 Kapseln angepasst werden. Tribonol bietet eine einfache und praktische Anwendung, die sich mühelos in Ihren Alltag integrieren lässt, flexibel in unterschiedliche Lebensstile anpasst und Sie dabei unterstützt, Ihre Fitnessziele nicht aus den Augen zu verlieren. Wichtige Hinweise: Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Verzehrmenge. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Während Schwangerschaft und Stillzeit empfehlen wir, die Einnahme mit einem Arzt oder Apotheker abzusprechen. Trocken und kühl lagern.
Preis: 94.85 € | Versand*: 0.00 € -
Yeaz Aura Yoga- & Fitness-Matte 1 St rosa
AURA macht deine Fitness- & Yoga Session zum glanzvollen Wellness-Event und ist mit dem matten Design ein echter Eyecatcher.Luxuriöse Yoga- und Fitness-Matte mit mattem FinishSoft-Touch Oberfläche, maximaler Komfort, rutschfestHöchste Bodenhaftung und Dämmung, standfest und sicherIdeale Größe, feuchtigkeitsableitend, schnell trocknendGeruchshemmend, anti-bakteriell, AufbewahrungsboxMit dem idealen Längen- & Breitenverhältnis hältst du deine Workouts auf der Matte und kannst ohne Ablenkung trainieren. Die luxuriöse AURA Yoga- und Fitness-Matte gewährleistet mit der Soft-Touch Oberfläche einen ultimativen Komfort. Weich, glatt und dennoch rutsch- und standfest hinterlässt AURA keinerlei Abdrücke auf den Handflächen und sorgt für Stabilität und Standfestigkeit. Die Matte ist sowohl im feuchten als auch im trockenen Zustand auch bei schnellen Bewegungen äußerst rutschfest. Das matte Finish ist feuchtigkeitsableitend, saugfähig, anti-bakteriell und geruchshemmend. Der umweltfreundliche Kautschuk auf der Unterseite garantiert die höchste Bodenhaftung während jedes Yoga-Flows und aller Fitness-Workouts. Dank der hervorragenden Dämmung und Polsterung wird der Druck gleichmäßig verteilt. Hüfte, Knie und Handgelenke sind somit während deiner Workouts komfortabel auf der angenehmen Matte gebettet.Der Materialmix aus der schnell trocknenden Oberfläche und des umweltfreundlichen Kautschuks auf der Unterseite macht jede Übungseinheit zu einem echten Erlebnis und bietet optimalen Halt und Sicherheit.DetailsArtikel Abmessungen: 188 x 68 x 0,5cmArtikel Gewicht: 3650 gMaterial Zusammensetzung: Oberseite: 100% umweltfreundliches Soft-Touch-Polyurethan, Unterseite: 100% umweltfreundlicher KautschuckPflegehinweise: mit feuchtem Tuch abwischbarMaterialeigenschaften: schmutzabweisend, pflegeleichtLieferumfang1x Soft-Touch Yoga- & Fitness-Matte AURA
Preis: 105.95 € | Versand*: 0.00 € -
Therabody Massagepistole »Theragun Relief, Schmerzlinderung, Regeneration, Stressreduktion«, patentierter ergonomischer Griff & App-Steuerung Therabody Sand
Theragun Relief vereint unsere bequemste perkussive Massagetherapie mit drei besonderen Aufsätzen, die für verschiedene Arten von Muskelschmerzen entwickelt wurden – von Schmerzen und Verspannungen bis hin zu hartnäckigen Knoten. Dabei sorgt der leise Motor für ein angenehmes Massageerlebnis ohne übermäßige Geräusche.
Preis: 146.99 € | Versand*: 0.00 € -
Tribonol | Pre-Workout für Dein Training Rezeptfrei Kapseln 1x60 St
Sie möchten Ihr Training gezielt unterstützen? Tribonol ist Ihr perfekter Trainingsbegleiter für Ihre Fitnessroutine. Mit essentiellen Inhaltsstoffen wie L-Arginin, L-Citrullin, Maca und Zink bieten unsere Kapseln eine sorgfältig abgestimmte Rezeptur, die sich mühelos in verschiedene Trainingspläne integriert und eine flexible Ergänzung für Ihr Training bietet. Verwirklichen Sie Ihre Vorsätze! Egal, ob Sie Kraftsport, Krafttraining, Ausdauersport betreiben, joggen oder im Fitnessstudio trainieren - Tribonol passt sich verschiedenen Trainingsarten an und eignet sich für alle, die aktiv und leistungsorientiert durchs Leben gehen. Es lässt sich problemlos in unterschiedliche Trainingsroutinen einbinden und ist sehr wichtig für die Vorbereitung Ihrer sportlichen Aktivität. Durchdachte Kombination für aktive Ansprüche! Tribonol überzeugt durch seine sorgfältig abgestimmte Rezeptur, die hochwertige Inhaltsstoffe vereint und sich ideal als Begleiter für Ihr Training anbietet. Besonders hervorzuheben ist Zink - ein essentieller Mikronährstoff, der einen normalen Stoffwechsel unterstützt. Ergänzt wird die Formel durch L-Arginin und L-Citrullin, die sich harmonisch einfügen und zu einem normalen Blutdruck beitragen. Perfekt geeignet für die Kombination einer ernährungsphysikalischen Diät wie Keto oder Low Carb. Zielgerichtet und einfach in der Anwendung: Um optimale Ergebnisse zu erzielen, nehmen Sie VOR der geplanten Aktivität 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit ein. Bei Bedarf kann die tägliche Dosis auf 2-4 Kapseln angepasst werden. Tribonol bietet eine einfache und praktische Anwendung, die sich mühelos in Ihren Alltag integrieren lässt, flexibel in unterschiedliche Lebensstile anpasst und Sie dabei unterstützt, Ihre Fitnessziele nicht aus den Augen zu verlieren. Wichtige Hinweise: Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Verzehrmenge. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Während Schwangerschaft und Stillzeit empfehlen wir, die Einnahme mit einem Arzt oder Apotheker abzusprechen. Trocken und kühl lagern.
Preis: 34.95 € | Versand*: 0.00 €
-
Was hört ihr beim Training für ein Musik-Fitness-Workout?
Wir hören eine Mischung aus motivierenden und energiegeladenen Songs, die den Rhythmus und die Intensität des Trainings unterstützen. Dabei reicht die Auswahl von aktuellen Chart-Hits über Dance- und Elektro-Musik bis hin zu klassischen Workout-Songs. Wichtig ist uns, dass die Musik die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Mitmachen und Durchhalten motiviert.
-
Was ist besser Yoga oder Pilates?
Was ist besser Yoga oder Pilates? Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, da beide Formen des Trainings unterschiedliche Schwerpunkte haben. Yoga konzentriert sich mehr auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele durch Atemtechniken und Meditation, während Pilates auf Kraft, Flexibilität und Körperhaltung abzielt. Es hängt also davon ab, welche Ziele man verfolgt und welche Art von Training man bevorzugt. Beide können jedoch dabei helfen, Stress abzubauen, die Körperhaltung zu verbessern und die Flexibilität zu steigern. Es kann hilfreich sein, beide Formen auszuprobieren und zu sehen, welche besser zu den eigenen Bedürfnissen und Vorlieben passt.
-
Wie kann man rückenschonendes Training in den Bereichen Fitness, Yoga und Pilates durchführen, um Verletzungen zu vermeiden und die allgemeine Gesundheit der Wirbelsäule zu fördern?
Um rückenschonendes Training in den Bereichen Fitness, Yoga und Pilates durchzuführen, ist es wichtig, auf eine korrekte Körperhaltung und -ausrichtung zu achten. Dies bedeutet, dass man darauf achten sollte, den Rücken gerade zu halten und die Bauchmuskeln zu aktivieren, um die Wirbelsäule zu stützen. Zudem ist es wichtig, Übungen zu wählen, die die Rückenmuskulatur stärken und die Flexibilität der Wirbelsäule verbessern, um Verletzungen zu vermeiden. Darüber hinaus sollte man darauf achten, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um die Belastung auf die Wirbelsäule zu minimieren. Schließlich ist es ratsam, sich von einem qualifizierten Trainer oder Lehrer anleiten zu lassen
-
Welche Workouts beinhalten Tanzen, Pilates und Yoga?
Einige Workouts, die Tanzen, Pilates und Yoga kombinieren, sind zum Beispiel "Yogalates", "Piloxing" und "Barre". Diese Workouts integrieren Elemente aus allen drei Disziplinen, um Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern und gleichzeitig Spaß zu haben. Sie bieten eine abwechslungsreiche und ganzheitliche Trainingsmethode für Körper und Geist.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.