Produkt zum Begriff Fitnesstraining:
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Fitness-Training fürs Gesicht Buch 1 St
Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut – Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt. Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht.Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor.Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen.
Preis: 20.60 € | Versand*: 3.95 € -
Tribonol | Pre-Workout für Dein Training Rezeptfrei Kapseln 3x60 St
Sie möchten Ihr Training gezielt unterstützen? Tribonol ist Ihr perfekter Trainingsbegleiter für Ihre Fitnessroutine. Mit essentiellen Inhaltsstoffen wie L-Arginin, L-Citrullin, Maca und Zink bieten unsere Kapseln eine sorgfältig abgestimmte Rezeptur, die sich mühelos in verschiedene Trainingspläne integriert und eine flexible Ergänzung für Ihr Training bietet. Verwirklichen Sie Ihre Vorsätze! Egal, ob Sie Kraftsport, Krafttraining, Ausdauersport betreiben, joggen oder im Fitnessstudio trainieren - Tribonol passt sich verschiedenen Trainingsarten an und eignet sich für alle, die aktiv und leistungsorientiert durchs Leben gehen. Es lässt sich problemlos in unterschiedliche Trainingsroutinen einbinden und ist sehr wichtig für die Vorbereitung Ihrer sportlichen Aktivität. Durchdachte Kombination für aktive Ansprüche! Tribonol überzeugt durch seine sorgfältig abgestimmte Rezeptur, die hochwertige Inhaltsstoffe vereint und sich ideal als Begleiter für Ihr Training anbietet. Besonders hervorzuheben ist Zink - ein essentieller Mikronährstoff, der einen normalen Stoffwechsel unterstützt. Ergänzt wird die Formel durch L-Arginin und L-Citrullin, die sich harmonisch einfügen und zu einem normalen Blutdruck beitragen. Perfekt geeignet für die Kombination einer ernährungsphysikalischen Diät wie Keto oder Low Carb. Zielgerichtet und einfach in der Anwendung: Um optimale Ergebnisse zu erzielen, nehmen Sie VOR der geplanten Aktivität 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit ein. Bei Bedarf kann die tägliche Dosis auf 2-4 Kapseln angepasst werden. Tribonol bietet eine einfache und praktische Anwendung, die sich mühelos in Ihren Alltag integrieren lässt, flexibel in unterschiedliche Lebensstile anpasst und Sie dabei unterstützt, Ihre Fitnessziele nicht aus den Augen zu verlieren. Wichtige Hinweise: Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Verzehrmenge. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Während Schwangerschaft und Stillzeit empfehlen wir, die Einnahme mit einem Arzt oder Apotheker abzusprechen. Trocken und kühl lagern.
Preis: 94.85 € | Versand*: 0.00 € -
Yeaz Aura Yoga- & Fitness-Matte 1 St rosa
AURA macht deine Fitness- & Yoga Session zum glanzvollen Wellness-Event und ist mit dem matten Design ein echter Eyecatcher.Luxuriöse Yoga- und Fitness-Matte mit mattem FinishSoft-Touch Oberfläche, maximaler Komfort, rutschfestHöchste Bodenhaftung und Dämmung, standfest und sicherIdeale Größe, feuchtigkeitsableitend, schnell trocknendGeruchshemmend, anti-bakteriell, AufbewahrungsboxMit dem idealen Längen- & Breitenverhältnis hältst du deine Workouts auf der Matte und kannst ohne Ablenkung trainieren. Die luxuriöse AURA Yoga- und Fitness-Matte gewährleistet mit der Soft-Touch Oberfläche einen ultimativen Komfort. Weich, glatt und dennoch rutsch- und standfest hinterlässt AURA keinerlei Abdrücke auf den Handflächen und sorgt für Stabilität und Standfestigkeit. Die Matte ist sowohl im feuchten als auch im trockenen Zustand auch bei schnellen Bewegungen äußerst rutschfest. Das matte Finish ist feuchtigkeitsableitend, saugfähig, anti-bakteriell und geruchshemmend. Der umweltfreundliche Kautschuk auf der Unterseite garantiert die höchste Bodenhaftung während jedes Yoga-Flows und aller Fitness-Workouts. Dank der hervorragenden Dämmung und Polsterung wird der Druck gleichmäßig verteilt. Hüfte, Knie und Handgelenke sind somit während deiner Workouts komfortabel auf der angenehmen Matte gebettet.Der Materialmix aus der schnell trocknenden Oberfläche und des umweltfreundlichen Kautschuks auf der Unterseite macht jede Übungseinheit zu einem echten Erlebnis und bietet optimalen Halt und Sicherheit.DetailsArtikel Abmessungen: 188 x 68 x 0,5cmArtikel Gewicht: 3650 gMaterial Zusammensetzung: Oberseite: 100% umweltfreundliches Soft-Touch-Polyurethan, Unterseite: 100% umweltfreundlicher KautschuckPflegehinweise: mit feuchtem Tuch abwischbarMaterialeigenschaften: schmutzabweisend, pflegeleichtLieferumfang1x Soft-Touch Yoga- & Fitness-Matte AURA
Preis: 105.95 € | Versand*: 0.00 € -
Sanctband Exercise Tubing 1 St
Die Sanctband Tubings werden in einem aufwendigem Dippingverfahren“ aus Naturlatex hergestellt (vergleichbar dem Kerzenziehen) und bestehen daher aus sehr vielen Latexschichten. Deshalb zeichnen sie sich durch hervorragende Dehnungseigenschaften und eine außerordentliche Verschleißresistenz aus. Die angenehmen, mit Schaumstoff ummantelten Griffe sind fest mit dem Tubing verbunden ( extra sicher – kein Durchrutschen!). Dank dem mitgelieferten Türanker können Übungen, die sonst nur paarweise oder an der Sprossenwand möglich sind, problemlos zu Hause durchgeführt werden. Der beigefügte Türanker macht hierbei aus einer beliebigen Tür eine Trainingsstation für unterschiedlichste Übungen und erlaubt so viele Übungen mit fixiertem Band, die sonst nur im Studio oder in der Turnhalle oder Physiopraxis durchführbar sind. Diese Tubings sind extrem belastbar und verschleißresistent. Neben Therapie und Rehabilitation finden sie ihren Einsatz auch ganz besonders im Fitness- und Kraftsportbereich. Mit Tubings von Sanctband in 6 verschiedenen Widerstandsstärken bieten sich vielfältige Übungsmöglichkeiten von medizinischer Trainingstherapie bis zum heimgestützten Fitnesstraining. • Hochwertige Tubings aus vielen Schichten Naturlatex (Dippingverfahren) • Hervorragende Dehnungseigenschaften und Verschleißresistenz • Einzeltubing, 1,4m mit Griffen + Türanker • Geeignet für Therapie, Rehabilitation und Fitnesstraining • Einfacher und unproblematischer Einsatz • mit Schaumstoff ummantelte Griffe für Komfort und Sicherheit
Preis: 14.25 € | Versand*: 5.90 €
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Was ist Fitnesstraining?
Fitnesstraining ist eine körperliche Aktivität, die darauf abzielt, die körperliche Fitness zu verbessern. Dabei werden verschiedene Übungen durchgeführt, um Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren. Fitnesstraining kann sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause durchgeführt werden und ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Es kann individuell angepasst werden, um persönliche Ziele wie Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder Verbesserung der Ausdauer zu erreichen.
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Wofür dient Fitnesstraining?
Fitnesstraining dient dazu, die körperliche Fitness zu verbessern, die Muskeln zu stärken und die Ausdauer zu steigern. Es hilft dabei, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, das Immunsystem zu stärken und das Risiko für verschiedene Krankheiten zu reduzieren. Zudem kann regelmäßiges Fitnesstraining auch dabei helfen, Stress abzubauen und das Selbstbewusstsein zu steigern. Es ist somit ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils.
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Kampfsport oder Fitnesstraining?
Die Wahl zwischen Kampfsport und Fitnesstraining hängt von den persönlichen Zielen und Vorlieben ab. Kampfsport bietet die Möglichkeit, Selbstverteidigungstechniken zu erlernen und gleichzeitig körperlich fit zu bleiben. Fitnesstraining hingegen konzentriert sich mehr auf allgemeine körperliche Fitness und Kraftaufbau. Es kann hilfreich sein, beide Aspekte zu kombinieren, um sowohl die körperliche Fitness als auch die Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern.
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Ist tägliches Fitnesstraining gesund?
Ist tägliches Fitnesstraining gesund? Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Intensität des Trainings, der Art der Übungen und der individuellen körperlichen Verfassung. Für manche Menschen kann tägliches Training zu Überlastung und Verletzungen führen, während es für andere eine gute Möglichkeit sein kann, ihre Fitnessziele zu erreichen. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und ausreichend Ruhepausen einzuplanen, um Übertraining zu vermeiden. Konsultieren Sie am besten einen Fachmann, um ein individuelles Trainingsprogramm zu erstellen, das Ihren Bedürfnissen entspricht.
Ähnliche Suchbegriffe für Fitnesstraining:
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Tribonol | Pre-Workout für Dein Training Rezeptfrei Kapseln 1x60 St
Sie möchten Ihr Training gezielt unterstützen? Tribonol ist Ihr perfekter Trainingsbegleiter für Ihre Fitnessroutine. Mit essentiellen Inhaltsstoffen wie L-Arginin, L-Citrullin, Maca und Zink bieten unsere Kapseln eine sorgfältig abgestimmte Rezeptur, die sich mühelos in verschiedene Trainingspläne integriert und eine flexible Ergänzung für Ihr Training bietet. Verwirklichen Sie Ihre Vorsätze! Egal, ob Sie Kraftsport, Krafttraining, Ausdauersport betreiben, joggen oder im Fitnessstudio trainieren - Tribonol passt sich verschiedenen Trainingsarten an und eignet sich für alle, die aktiv und leistungsorientiert durchs Leben gehen. Es lässt sich problemlos in unterschiedliche Trainingsroutinen einbinden und ist sehr wichtig für die Vorbereitung Ihrer sportlichen Aktivität. Durchdachte Kombination für aktive Ansprüche! Tribonol überzeugt durch seine sorgfältig abgestimmte Rezeptur, die hochwertige Inhaltsstoffe vereint und sich ideal als Begleiter für Ihr Training anbietet. Besonders hervorzuheben ist Zink - ein essentieller Mikronährstoff, der einen normalen Stoffwechsel unterstützt. Ergänzt wird die Formel durch L-Arginin und L-Citrullin, die sich harmonisch einfügen und zu einem normalen Blutdruck beitragen. Perfekt geeignet für die Kombination einer ernährungsphysikalischen Diät wie Keto oder Low Carb. Zielgerichtet und einfach in der Anwendung: Um optimale Ergebnisse zu erzielen, nehmen Sie VOR der geplanten Aktivität 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit ein. Bei Bedarf kann die tägliche Dosis auf 2-4 Kapseln angepasst werden. Tribonol bietet eine einfache und praktische Anwendung, die sich mühelos in Ihren Alltag integrieren lässt, flexibel in unterschiedliche Lebensstile anpasst und Sie dabei unterstützt, Ihre Fitnessziele nicht aus den Augen zu verlieren. Wichtige Hinweise: Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Verzehrmenge. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Während Schwangerschaft und Stillzeit empfehlen wir, die Einnahme mit einem Arzt oder Apotheker abzusprechen. Trocken und kühl lagern.
Preis: 34.95 € | Versand*: 0.00 € -
Tribonol | Pre-Workout für Dein Training Rezeptfrei Kapseln 2x60 St
Sie möchten Ihr Training gezielt unterstützen? Tribonol ist Ihr perfekter Trainingsbegleiter für Ihre Fitnessroutine. Mit essentiellen Inhaltsstoffen wie L-Arginin, L-Citrullin, Maca und Zink bieten unsere Kapseln eine sorgfältig abgestimmte Rezeptur, die sich mühelos in verschiedene Trainingspläne integriert und eine flexible Ergänzung für Ihr Training bietet. Verwirklichen Sie Ihre Vorsätze! Egal, ob Sie Kraftsport, Krafttraining, Ausdauersport betreiben, joggen oder im Fitnessstudio trainieren - Tribonol passt sich verschiedenen Trainingsarten an und eignet sich für alle, die aktiv und leistungsorientiert durchs Leben gehen. Es lässt sich problemlos in unterschiedliche Trainingsroutinen einbinden und ist sehr wichtig für die Vorbereitung Ihrer sportlichen Aktivität. Durchdachte Kombination für aktive Ansprüche! Tribonol überzeugt durch seine sorgfältig abgestimmte Rezeptur, die hochwertige Inhaltsstoffe vereint und sich ideal als Begleiter für Ihr Training anbietet. Besonders hervorzuheben ist Zink - ein essentieller Mikronährstoff, der einen normalen Stoffwechsel unterstützt. Ergänzt wird die Formel durch L-Arginin und L-Citrullin, die sich harmonisch einfügen und zu einem normalen Blutdruck beitragen. Perfekt geeignet für die Kombination einer ernährungsphysikalischen Diät wie Keto oder Low Carb. Zielgerichtet und einfach in der Anwendung: Um optimale Ergebnisse zu erzielen, nehmen Sie VOR der geplanten Aktivität 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit ein. Bei Bedarf kann die tägliche Dosis auf 2-4 Kapseln angepasst werden. Tribonol bietet eine einfache und praktische Anwendung, die sich mühelos in Ihren Alltag integrieren lässt, flexibel in unterschiedliche Lebensstile anpasst und Sie dabei unterstützt, Ihre Fitnessziele nicht aus den Augen zu verlieren. Wichtige Hinweise: Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Verzehrmenge. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Während Schwangerschaft und Stillzeit empfehlen wir, die Einnahme mit einem Arzt oder Apotheker abzusprechen. Trocken und kühl lagern.
Preis: 64.90 € | Versand*: 0.00 € -
Yeaz Aura Yoga- & Fitness-Matte 1 St schwarz
AURA macht deine Fitness- & Yoga Session zum glanzvollen Wellness-Event und ist mit dem matten Design ein echter Eyecatcher.Luxuriöse Yoga- und Fitness-Matte mit mattem FinishSoft-Touch Oberfläche, maximaler Komfort, rutschfestHöchste Bodenhaftung und Dämmung, standfest und sicherIdeale Größe, feuchtigkeitsableitend, schnell trocknendGeruchshemmend, anti-bakteriell, AufbewahrungsboxMit dem idealen Längen- & Breitenverhältnis hältst du deine Workouts auf der Matte und kannst ohne Ablenkung trainieren. Die luxuriöse AURA Yoga- und Fitness-Matte gewährleistet mit der Soft-Touch Oberfläche einen ultimativen Komfort. Weich, glatt und dennoch rutsch- und standfest hinterlässt AURA keinerlei Abdrücke auf den Handflächen und sorgt für Stabilität und Standfestigkeit. Die Matte ist sowohl im feuchten als auch im trockenen Zustand auch bei schnellen Bewegungen äußerst rutschfest. Das matte Finish ist feuchtigkeitsableitend, saugfähig, anti-bakteriell und geruchshemmend. Der umweltfreundliche Kautschuk auf der Unterseite garantiert die höchste Bodenhaftung während jedes Yoga-Flows und aller Fitness-Workouts. Dank der hervorragenden Dämmung und Polsterung wird der Druck gleichmäßig verteilt. Hüfte, Knie und Handgelenke sind somit während deiner Workouts komfortabel auf der angenehmen Matte gebettet.Der Materialmix aus der schnell trocknenden Oberfläche und des umweltfreundlichen Kautschuks auf der Unterseite macht jede Übungseinheit zu einem echten Erlebnis und bietet optimalen Halt und Sicherheit.DetailsArtikel Abmessungen: 188 x 68 x 0,5cmArtikel Gewicht: 3650 gMaterial Zusammensetzung: Oberseite: 100% umweltfreundliches Soft-Touch-Polyurethan, Unterseite: 100% umweltfreundlicher KautschuckPflegehinweise: mit feuchtem Tuch abwischbarMaterialeigenschaften: schmutzabweisend, pflegeleichtLieferumfang1x Soft-Touch Yoga- & Fitness-Matte AURA
Preis: 105.95 € | Versand*: 0.00 € -
Yeaz Aura Yoga- & Fitness-Matte 1 St beige
AURA macht deine Fitness- & Yoga Session zum glanzvollen Wellness-Event und ist mit dem matten Design ein echter Eyecatcher.Luxuriöse Yoga- und Fitness-Matte mit mattem FinishSoft-Touch Oberfläche, maximaler Komfort, rutschfestHöchste Bodenhaftung und Dämmung, standfest und sicherIdeale Größe, feuchtigkeitsableitend, schnell trocknendGeruchshemmend, anti-bakteriell, AufbewahrungsboxMit dem idealen Längen- & Breitenverhältnis hältst du deine Workouts auf der Matte und kannst ohne Ablenkung trainieren. Die luxuriöse AURA Yoga- und Fitness-Matte gewährleistet mit der Soft-Touch Oberfläche einen ultimativen Komfort. Weich, glatt und dennoch rutsch- und standfest hinterlässt AURA keinerlei Abdrücke auf den Handflächen und sorgt für Stabilität und Standfestigkeit. Die Matte ist sowohl im feuchten als auch im trockenen Zustand auch bei schnellen Bewegungen äußerst rutschfest. Das matte Finish ist feuchtigkeitsableitend, saugfähig, anti-bakteriell und geruchshemmend. Der umweltfreundliche Kautschuk auf der Unterseite garantiert die höchste Bodenhaftung während jedes Yoga-Flows und aller Fitness-Workouts. Dank der hervorragenden Dämmung und Polsterung wird der Druck gleichmäßig verteilt. Hüfte, Knie und Handgelenke sind somit während deiner Workouts komfortabel auf der angenehmen Matte gebettet.Der Materialmix aus der schnell trocknenden Oberfläche und des umweltfreundlichen Kautschuks auf der Unterseite macht jede Übungseinheit zu einem echten Erlebnis und bietet optimalen Halt und Sicherheit.DetailsArtikel Abmessungen: 188 x 68 x 0,5cmArtikel Gewicht: 3650 gMaterial Zusammensetzung: Oberseite: 100% umweltfreundliches Soft-Touch-Polyurethan, Unterseite: 100% umweltfreundlicher KautschuckPflegehinweise: mit feuchtem Tuch abwischbarMaterialeigenschaften: schmutzabweisend, pflegeleichtLieferumfang1x Soft-Touch Yoga- & Fitness-Matte AURA
Preis: 105.95 € | Versand*: 0.00 €
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Was ist Fitnesstraining 52?
Fitnesstraining 52 ist ein Trainingsprogramm, das über das gesamte Jahr hinweg ausgeführt wird. Es besteht aus 52 verschiedenen Workouts, die jede Woche gewechselt werden. Das Programm kombiniert verschiedene Trainingsmethoden wie Krafttraining, Ausdauertraining und HIIT, um die Fitness und Gesundheit zu verbessern.
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Welche Vorteile bietet eine Gymnastikmatte bei der Durchführung von Yoga- und Pilates-Übungen?
Eine Gymnastikmatte bietet eine rutschfeste Oberfläche, die für mehr Stabilität und Sicherheit während der Übungen sorgt. Sie dient als Polsterung für Knie, Ellbogen und Wirbelsäule, was den Komfort und die Ausführung der Übungen verbessert. Zudem schützt sie den Boden vor Schweiß und Schmutz und ist leicht zu reinigen.
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Welche Eigenschaften und Materialien sind bei der Auswahl einer Gymnastikmatte für Yoga-Übungen und Fitness-Training wichtig?
Bei der Auswahl einer Gymnastikmatte für Yoga-Übungen und Fitness-Training ist es wichtig, auf die Dicke der Matte zu achten, um ausreichend Dämpfung und Komfort zu gewährleisten. Zudem sollte die Matte rutschfest sein, um ein sicheres Training zu ermöglichen. Auch die Länge und Breite der Matte sind wichtige Faktoren, um genügend Platz für die Übungen zu haben. Materialien wie PVC-freie, umweltfreundliche und geruchlose Materialien sind ebenfalls wichtig, um die Gesundheit und Umwelt zu schützen.
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Was sind die Vorteile von Aqua-Fitness im Vergleich zu herkömmlichem Fitnesstraining?
Aqua-Fitness ist gelenkschonender, da der Auftrieb des Wassers die Belastung reduziert. Zudem trainiert man durch den Wasserwiderstand effektiver und verbrennt mehr Kalorien. Die Bewegungen im Wasser fördern zudem die Durchblutung und straffen das Bindegewebe.
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